痘痘一直长痘痘皮肤怎么解

1·卸妆不干净。

卸妆一定要注意不能打圈，打圈会让皮肤吸收残妆，堵塞毛孔，形成粉刺痘痘。

2·不注重去角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞。

皮肤约28天代谢一次，代谢出来的角质就是死皮，用洗面奶很难清除，所以要定时去去角质，皮肤才能更好得吸收产品。

3·水油不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水状态。

久干长痘，皮肤一旦缺水就会冒油，长期缺水只有油，粉刺就会跟着来了，一定要多补水。

4·使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

粉饼要选择细腻光滑的，可以再手背上试，光滑细腻看不到粉末为佳。

5·紫外线及某些化学物质等。

要注意隔离防晒，添加化学物超标的护肤品不能用。

6·过分使用营养面膜

面膜不等于补水，因为面膜含有大量的营养，分子较大，一定是先补水，后面膜，补水相当于是打开毛孔的通路，面膜是跟上营养的脚步，所有的人都告诉你们补补补，确误入补水误区，一定是先清洁毛孔-补充水分-打开吸收-补充营养，普通面膜每周1-2次即可。修复型面膜可以2天一次。水膜可以一天2次。

7·心情影响

面部是我们五脏六腑的反射区，而心情影响五脏六腑，所谓“怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺”，因此保持愉快的心情，良好的心态是护肤的关键。

8·睡眠与饮食

长期睡眠不足，作息不正常，饮食不当都会引发痘痘，保证睡眠，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。

痘痘皮肤护理时注意事项：

1·不要用手抠痘痘或挤痘痘，要用消毒后的暗疮针清理。

2·不能吃甜食，少吃刺激性食物。