1、新鲜牛奶可以在冰箱保鲜层保存48-72小时。
2、喝鲜牛奶的好处是补充人体所需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等。
3、补充人体所需的优质蛋白质:鲜牛奶中含有丰富的蛋白质,约为2.8%~3.3%,且易于消化吸收,因此能为人体提供优质蛋白质。
4、脂类:含量约为3.0%~5.0%,风味良好,易于消化。
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