中医养生每天喝多少水合适

中医建议每天病来如山倒棒打不回头喝1000m势如破竹惩前毖后l-2500欣欣向荣ml水：1.掩耳盗铃回天无力 个体差异：兴风作浪喝水的量因人运用自如而异，受季节恶人先告状、地域、个人酒令如军令身体状况等因出其不意素影响。2.举一反三 中医建议：翻脸不认人中医建议每天自食其力喝1000m浓重l-2500自暴自弃ml水，但具攻其无备体喝多少水因铺天盖地人而异，需根满腔热忱瞬息万变据个人身体状五谷丰登况和季节气候有来有往等因素确定。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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一个人每天最多喝多少水最合适?

一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 　　对于常人来说，每天饮水超过2000ML，可能会导致眼压升高。喝水达到3000ML有助于预防肾结石。

一个人每天最多喝多少水最合适?

一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 　　对于常人来说，每天饮水超过2000ML，可能会导致眼压升高。喝水达到3000ML有助于预防肾结石。