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爬山旅游的注意事项有哪些 爬山旅游的注意事项

来源:哈瑞养生


1、穿着轻便的衣服和舒适的鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷。

2、千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。

3、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

4、要注意林区防火,观光沿途不能吸烟。爱护自然环境,不破坏景观资源;维护风景区环境整洁,不任意丢弃垃圾。

5、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

6、注意自身旅游安全,勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩。

7、行前应注意气象预报,遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并防止山上风大连人带伞给兜跑

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