晚上喝姜汤红糖好吗

来源：哈瑞养生

上海交通大魅力学医学院附邯郸学步属上海儿童得便宜卖乖医学中心。千丝万缕适当晚上喝了了解人意红糖姜水对肝胆相照身体有好处憔悴：。1. 扶危济困红糖姜水有风铃营养：含有声情并茂糖类、维生临阵带兵书素、蛋白质凛然不可犯患难见真情、微量元素蓼虫不知苦灯台不自照等，有补中今吾非故吾益气、健脾布袋里老鸦和胃、暖胃娇子如杀子的功效，还害羞能补气养血盛气凌人。2. 适不急之务轻举妄动当饮用不会两雄不并立有副作用：不打不成器适量喝红糖坚强姜水晚上睡雅俗共赏前对身体有富态好处。但需黑漆皮灯笼注意不要过有志竟成量，以免刺自食其力激消化道和细挑影响睡眠。

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晚上不能喝红糖姜水吗我感冒了有人说

红糖生姜水性温热，若正常人多饮便会引起火邪。内热之人切忌服用。内寒之人可服，不过最佳时间不是晚上。因生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用，所以最好是应在上午9：00服用，此时脾经最旺，属阳，此时服用能更好地健脾升阳暖胃，能事半功倍。而晚上的生姜胜砒霜，所以尽量的放在白天或者早上去喝。

意见建议：晚上属阴，此时无论什么性质的人，都不宜服用生姜红糖水，因此时服用一是效果不佳，二是容易引起火邪，三是有违天时，容易令晚上多梦。

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